Jäähoki on kiire ja tehniline võistkondlik talispordiala, kus kaks võistkonda püüavad uisutades ja hokikeppe kasutades kummist litrit vastase väravasse lüüa. Võidab võistkond, kes lööb rohkem väravaid.
Kus jäähoki on populaarne?
Jäähoki on kõige populaarsem Kanadas, kus see on rahvusspordiala. Populaarne on see ka Kesk- ja Ida-Euroopas, Skandinaavias ja USA-s. Ülemaailmset jäähokitegevust juhib alates 1908. aastast Rahvusvaheline Jäähokiföderatsioon (IIHF).
Jäähokiväljak
Jäähokiväljak on tehisjääga kaetud pind, mille suurimad lubatud mõõtmed on 61 × 30 meetrit ja väikseimad 56 × 26 meetrit. Väljaku nurgad on kaarekujulised. Väljak jaguneb kolmeks: kaks ründe- ehk kaitseala ja nende vahel neutraalne keskala, mida eraldavad 30 cm laiused sinised jooned. Väljaku poolitab punane keskjoon. Väljakut ümbritseb 1,17–1,22 m kõrgune poort ja väravate taga on kaitseklaas.
Varustus
Jäähokis on kokkupõrked ja kiire litter, seega on kaitsevarustus kohustuslik: kiiver koos näokaitsega, kaitsmed õlgadele, küünarnukkidele ja säärtele, kindad, hokipüksid ning korralikult istuvad uisud. Algajal tasub enne ostmist nõu küsida treenerilt; paljud klubid laenutavad varustust.
Kuidas alustada?
Kõige olulisem oskus on uisutamine. Kui uisutad veel ebakindlalt, alusta uisukoolist. Seejärel otsi oma piirkonna hokiklubi, kus on laste-, noorte- või harrastajate grupid. Ka täiskasvanud saavad alustada: paljudes klubides on algajate harrastusgrupid.